Voksenintro – Lær at spille tennis (+18)

Tennis for begyndere – kom godt fra start

Har du lyst til at lære tennis fra bunden – eller tage spillet op igen efter en længere pause?
Så er Voksenintro i Ringsted Tennisklub et oplagt sted at starte. Her får du en tryg, sjov og struktureret introduktion til tennis, hvor du ikke behøver kunne noget på forhånd – andet end at møde op med lysten til at prøve.

På holdet er vi alle i samme båd: nogle har aldrig spillet før, andre har spillet “for tusind år siden” og skal lige finde forhånden frem fra gemmerne igen. Og bare rolig: vi har set det hele – også bolde der vælger deres helt egen rute i starten. Det hører med. Det vigtigste er, at du kommer i gang, får gode oplevelser og mærker, at du bliver bedre uge for uge.

Hvad går Voksenintro ud på?

Voksenintro er bygget op, så du får styr på det grundlæggende og hurtigt får oplevelsen af at spille “rigtig tennis”. Træningen veksler mellem øvelser og spil – så du både lærer teknikken og får den brugt i praksis.

Du kan forvente en god blanding af:

• Teknik: forhånd, baghånd, serv og returnering – helt nede fra fundamentet
• Spiløvelser: rytme, timing og placering, så bolden oftere end én gang kommer over nettet
• Bevægelse og spilforståelse: hvor skal du stå, og hvorfor føles det som om bolden altid søger din baghånd?
• Let spil/kampspil: små spilformer, så du får fornemmelsen af points og “kamp”, uden at det bliver højtideligt
• Fællesskab: du møder andre nybegyndere, og mange finder både tennismakker og tennisvenner her

Fællesskab – den bedste genvej til at blive hængende

Det sociale er en stor del af Voksenintro. Du kommer ikke bare for at lære et slag – du kommer for at blive en del af et miljø, hvor det er helt normalt at grine af en skæv bold, give hinanden et “godt forsøgt” og tage endnu en. Stemningen er uformel, og der er plads til både spørgsmål, gentagelser og små sejre undervejs.

Og hvem ved – måske går du hjem med både mere selvtillid i forhånden og en ny tennismakker i telefonen.

Du behøver ikke være medlem – og vi har låneketchere

Du kan deltage i Voksenintro uden medlemskab. Du skal heller ikke investere i udstyr for at komme i gang:
Vi stiller låneketchere til rådighed, så du kan prøve tennis af på en nem måde.

René Lund står for træningen

Holdet trænes af René Lund, som sørger for, at træningen er overskuelig, motiverende og tilpasset nybegynderniveau. Her får du klare forklaringer, gode øvelser og masser af positiv feedback – så du føler dig tryg, uanset om du rammer sweet spot… eller hegnet.

Praktisk info

• Dag: Torsdage
• Tid: Kl. 18.00 – 19.30
• Alder: +18
• Maks. deltagere: 12 (så der er god plads og god kvalitet i træningen)
• Træner: René Lund
• Forløb: 8 x 1,5 time (400 kr.)
• Medlemskab: Ikke nødvendigt for tilmelding
• Udstyr: Låneketchere stilles til rådighed

Efter Voksenintro

Når du har fået en god start og føler dig mere hjemme på banen, kan du fortsætte på et af klubbens øvrige seniortræningshold og bygge videre på dit spil – nu med både teknik, spilforståelse og fællesskab i bagagen.

👉 Tilmeld dig Voksenintro i dag – og kom godt fra start på tennisbanen. Vi glæder os til at byde dig velkommen på holdet.